La première chose pour moi dans un changement d'hygiène de vie est de savoir et de comprendre le pourquoi du comment. À travers mes connaissances et mon expérience, je vous partage ces articles pour vous guider et vous accompagner dans cette reprise de contrôle de votre digestion.
Digestion
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- Ginette et Josiane - Compléments alimentaires dédiés au SII et troubles digestifs & Épicerie - recettes Low FODMAP - -5€ avec mon code AUDREYLNRD5 > 40€ d'achat et pour vos 3 premières...
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10 Look bidou-friendly Juillet 2023
Hello Hello ! Voici un récapitulatif des 10 Look bidou-friendly Juillet 2023 avec des pièces toujours 100% confortables pour le ventre en priorité mais aussi pour tout le reste ! ...
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Qui suis-je ?
Bienvenue dans mon univers BIDOU-FRIENDLY ! Qui suis-je ? Je m'appelle Audrey, j'ai 34 ans, je vis à Paris et je suis atteinte du syndrome de l’intestin irritable (SII) et...
Qui suis-je ?
Bienvenue dans mon univers BIDOU-FRIENDLY ! Qui suis-je ? Je m'appelle Audrey, j'ai 34 ans, je vis à Paris et je suis atteinte du syndrome de l’intestin irritable (SII) et...
Endométriose
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Est-ce que mon guide et mes recettes Low FODMAP...
La réponse est OUI Cette semaine j'ai reçu de nombreux messages me demandant si mon guide et mes recettes Low FODMAP sont bien compatibles avec une alimentation anti-inflammatoire ? J'ai...
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Lien entre Endométriose et intestin irritable
Quel est le lien entre Endométriose et intestin irritable Les troubles gastro-intestinaux de l'endométriose se manifestent par des ballonnements douloureux, des crises de constipation ou d’intenses diarrhées. Et le problème...
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Quel est le lien entre Endométriose et intestin irritable Les troubles gastro-intestinaux de l'endométriose se manifestent par des ballonnements douloureux, des crises de constipation ou d’intenses diarrhées. Et le problème...
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Alimentation anti-inflammatoire
L'alimentation anti-inflammatoire est un régime alimentaire axé sur la consommation d'aliments qui ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles. Aujourd'hui, l'une des meilleures façons de réduire l’inflammation est au niveau de l’alimentation....
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