Vegan

Gâteau à la banane healthy

Cake et Mug cake

Gâteau à la banane healthy

Tofu grillé et salade de carottes au lait de coco

déjeuner - dîner

Tofu grillé et salade de carottes au lait de coco

Pudding de chia au chocolat

Dessert

Pudding de chia au chocolat

Béchamel sans lactose et sans gluten

déjeuner - dîner

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Pâte à tarte sans gluten

déjeuner - dîner

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Mug cake sarrasin chocolat

Cake et Mug cake

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Nouilles champignons & sésame

déjeuner - dîner

Nouilles champignons & sésame

Blondie avoine chocolat

Blondie

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Blondie sans gluten

Blondie

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Barres croquantes au chocolat

Barres de céréales

Barres croquantes au chocolat

intestin irritable

Bundle vegan, alternatives low fodmap et digestes

Yaourt coco maison low fodmap

intestin irritable

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Biscuits avoine, coco, banane et graines de chia

Cookie et biscuit

Biscuits avoine, coco, banane et graines de chia

Remplacer les oeufs dans une recette sucrée

intestin irritable

Remplacer les oeufs dans une recette sucrée, version LOW fodmap.

Gnocchis épinards champignons

déjeuner - dîner

Gnocchis épinards champignons

Pâtes Thaï au beurre de cacahuète

déjeuner - dîner

Pâtes Thaï au beurre de cacahuète