J'AI REPRIS LE CONTRÔLE DE MA DIGESTION !
NE PLUS SUBIR. RE-VIVRE
NON, ce n'est pas dans ma tête mais bien dans mon ventre !
À travers mes chroniques, mes recettes digestes basées sur le régime Low FODMAP et mes 4 semaines de menus dans mon assiette, j'espère que tu trouveras des pistes, du soutien, des solutions et que tu pourras toi aussi rapidement soulager tes intestins et reprendre le contrôle sur ta digestion sans frustration.
Comment je peux t'aider ?
Mon guide et mes ebooks

QUI SUIS-JE ?
Je suis AudreyLNRD, atteinte de troubles digestifs liés à une pathologie et d'endométriose, créatrice du compte @audreyLNRD sur Instagram, co-fondatrice de Ginette et Josiane, la plateforme spécialisée dans les troubles digestifs et la méthode LOW FODMAP et co-auteure de Vive en paix avec ses intestins.
Mon but ?
Te guider à travers mes expériences et connaissances pour te permettre, à toi aussi, de retrouver une vie normale sans troubles digestifs.